La mode de l'exposition au
soleil n'est pas nouvelle. La grande vogue a commencé avec les congés
payés et la prise de conscience des bienfaits de la vie au grand air.
Plus tard, il a été de bon ton de se montrer avec un léger hale comme
preuve de belles vacances. Bien plus, la tendance forte est d'arriver
sur les lieux de ses vacances avec un bon commencement de bronzage ;
d'où la vogue des instituts de bronzage qui usent et abusent des
radiations nocives qui détruisent les plus belles peaux à la longue et
sont cause de beaucoup de mélanomes ; près de 8000 personnes
atteintes en France.
Il faut beaucoup de science pour comprendre la nature des radiations
auxquelles le soleil nous expose, et il n'est pas facile de s'en
protéger tout en s'y exposant. L'effet du soleil varie avec la
latitude, l'altitude, la saison, et l'heure de la journée.
Dans les pays de soleil, "les naturels" sont naturellement protégés par
une dose plus ou moins grande de mélanine, et de toutes les façons, se
protègent de l'exposition au soleil.
La mode du soleil fait que le nombre de mélanomes double tous les dix
ans. Cette situation gâte la vie particulièrement de beaucoup de
femmes, les tue souvent, et grève les comptes des caisses de maladie.
Le soleil émet 3 types de rayons.
Les rayons lumineux qui font la lumière du jour.
les rayons infrarouge (IR) qui donnent la chaleur.
Les rayons Ultra-violet (UV) qui sont les rayons dangereux que produit
le soleil quand on s'y expose en dehors des besoins naturel de
l'existence. Parmi les UV, les radiations mortelles sont retenues par
la fameuse couche d'ozone bénéfique pour la vie sur terre ; ce
sont les UVC.
- Les UVB donnent des coups de soleils. On se rend très vite compte de
leur effet.
-Les UVA qui ne donnent pas de coup de soleil, rayonnent 18 fois plus
que les UVB et sont les plus dangereux. La couche cornée de la peau ne
les filtre pas et ils sont très pénétrants.
On doit donc se protéger des UVA et des UVB qui vieillissent la peau et
sont la cause des cancers cutanés.
Se souvenir de ce qu'il faut répéter:
L'effet du soleil varie avec la latitude, l'altitude, la saison , et
l'heure de la journée.
Cela veut dire qu'on ne reste pas exposé toute
la journée avec la même protection.
En toute saison et en tout lieu, l'exposition au soleil entre 11
heures et 16 heures est particulièrement nocive.
En mai ou en août, la dose de UV qu'on peut recevoir est la même.
La dose d'UV augment de 10% tous les 1000 mètres en altitude.
Sur une surface lisse brillante ou claire, vous vous trouvez dans un
véritable four à UV. Cela peut être le sable fin de la plage, la
terrasse, l'écume du sillage, le pont d'un beau bateau.
Même dans un pays dit tempéré comme la France, l'indice UV peut aller
aux valeurs très fortes de 7-8 en bord de mer.
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