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Diététique      2- Ils sont inséparables :   Les inévitables : Café, Thé, Chocolat    
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Voici les doses de caféine absorbées quand on prend du café, du thé ou du chocolat en quantité habituelle. 
La caféine est peu soluble dans l'eau. Ainsi, quand le passage de l'eau dure à travers la poudre, la quantité de caféine finalement dissoute est plus grande. Cela signifie que la "repasse" est forcément chargée de la caféine résiduelle alors que les arômes ont été déjà épuisés.
L'expresso entraîne les huiles volatiles qui donnent au café son parfum, et une dose relativement faible de caféine. La tasse de service de l'expresso est plus petite que celle dans laquelle on sert le café de percolation.
  1 tasse de Café   
Filtre    110 - 150 mg
Percolateur    60 - 125 mg
Expresso    30 - 50 mg
Instantané    40 - 105 mg
Décaféiné    1 - 4 mg
1 tasse de Thé  1 bol de Chocolat
Thé    100 mg
Chocolat    10 mg
Chocolat au lait    6 mg
   
- Avertissement Bien entendu, cet article, comme tous ceux qui sont sur le site,  n'a aucune prétention de rigueur médicale ou scientifique. Si vous avez un doute sur votre consommation de café, consultez votre médecin.
Café, thé, et Cacao contiennent un alcaloïde: caféine, théine, théobromine. Ces substances qui ont les mêmes propriétés donnent son amertume aux préparations qu'on  fait du produit de ces plantes. Ces produits font partie des rites d'usage comme éléments de la culture propre au pays. Ils accompagnent l'accueil dans le rite de l'hospitalité. 

 

Aloe vera:

La plante aux mille vertus

                        

 -à chacun son bonheur
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